Як підібрати подушку для здорового сну?

Кожен з нас рано чи пізно задається подібним питанням: а які подушки придбати для себе і для членів родини?
Мало лише одного ортопедичного матрацу, тому що голова та шия теж потребують правильного положення під час відпочинку, а в цьому нам допоможе вірно підібрана ортопедична подушка.

Неправильно підібрана подушка може стати причиною головних болей, неприємних відчуттів в шиї та болей в області хребта.

Критерії вибору подушки для сну:

• Форма подушки
• Висота подушки
• Наповнення подушки
• Жорсткість наповнювача

Форма подушки. Форму краще обирати відштовхуючись від того, в якій позі Ви звикли спати, наприклад:

• Класичні квадратні або прямокутні підходять для тих, хто спить на спині та на боку.
• Ортопедичні підходять любителям засинати на животі і тим, хто має проблеми із шийним відділом хребта.
• Нестандартні або спеціалізовані подушки (дорожні, для вагітних, для дітей у формі валика, подушки під поперек тощо)
• Декоративні — круглі та овальні, більше підходять для декорування інтер'єру.

Висота подушки. Підбирається для того, щоб голова, шия і хребет були на одній висоті, а також з урахуванням пози, в якій Ви спите.
Якщо Ви любите спати на м'якому матраці, тоді обирайте подушку з найменшою висотою. Кілька порад:

• Для любителів спати на боку підійде подушка з висотою 14 см і вище.
• Висота подушки 10-14 см буде зручною для тих, хто спить в основному на спині.
• Для чоловіків, у кого широкі плечі, подушка повинна бути високою.

Наповнення подушки та ступінь жорсткості

Серед наповнювачів подушок є натуральні та синтетичні складники. Жорсткість потрібно вибирати в залежності від типу наповнювача та індивідуальних особливостей людини.

Натуральні наповнювачі:

• Пух-перо
• Вовна
• Шовкове волокно
• Бамбуковий наповнювач
• Наповнювачі рослинного походження

Синтетичні наповнювачі:

• Штучний пух (комфорель, холлофайбер, мікроволокно)
• Синтепон
• Піна з ефектом пам'яті (поліуритан, меморілатекс, мікроволокно)
• Натуральний латекс

На що варто звертати увагу при виборі подушки:

1. Наявність перфорації. Якщо є перфорація чохла подушки, тоді вона володіє гарним повітро- та вологообміном
2. Матеріал чохла. Чохол повинен бути зі 100% бавовни, тому що такий матеріал гіпоалергенний, антистатичний та приємний до тіла.
3. Зйомний чохол — перевага.
4. Гарантійний термін від виробника та сертифікація продукції.

Асортимент нашого інтернет-магазину пропонує ортопедичні та класичні подушки тільки найкращої якості, сертифіковані, від провідних виробників.